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どういうわけか、コーヒーの評判はそれほど明白ではありません。健康はカモミールティーまたは露で淹れたカシスの葉であり、コーヒーは罪悪感、高血圧、一般的な麻薬のようなものです。もちろん、禁じられたところにあります

小児代謝障害の専門家である内分泌学者のロバート・ラスティグは、5年前の2009年7月に、カリフォルニア大学サンフランシスコ校でポピュラーサイエンスの講義Sugar：The HardTruthを行いました。使いたくないなら

低炭水化物ダイエットは、あらゆる点で「ドライ」で低脂肪ダイエットを繰り返し上回っています。したがって、昨日、Annals ofInternalMedicineに発表された新しい研究の結果にはそれほど驚かされませんでした。その結果

世界アルツハイマー病と認知症の日が9月21日だったため、この投稿に少し遅れました。もちろん、このトピックは常に関連していますが、ロシアでは、60歳以上の10人に1人が臨床を発症します

間接的に推定できる真性糖尿病とその実際の有病率の公式統計は、約3倍異なります。これは、約600万人が彼らが致命的な病気で生きているとさえ疑っていないことを意味します。検討中

確かに、それらの少なくとも7つ、またはそれ以上が存在する可能性があります。それは美学だけではありません：インスリン抵抗性と糖尿病、心血管疾患、癌と早期死亡率-すべての可能性は量に比例して増加します

私は最近、糖尿病と診断され、血糖値を下げるために薬を服用し始めることを勧めたマイクからメールを受け取りました。これが彼の短い手紙です（彼が下に送ったチャート）：「こんにちは、

ボディマス指数（BMI）自体はほとんど何も言いません。たとえば、筋肉はかなりの重さがありますが、この重さは有益です。そのような人は、彼の肥満度指数はそれについて何も教えてくれませんが、致命的な病気のリスクが高いです。しかし、それでも

細胞や臓器の年齢を推定するために使用できる生物学的マーカーを使用して、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）とドレスデン大学の研究者は、肥満が肝臓の老化を大幅に加速することを示しました。

あなたが正しい食べ物だけを食べたとしても、医者によって処方されたいくつかの薬は体重減少を妨げる可能性があります。薬の3つのグループが最も問題を引き起こします：-特に大量のインスリン注射。おそらく最悪

少し前に、多くの出版物に続いて、私たちは低炭水化物ダイエットの利点をもう一度証明した新しい研究について書きました。 O KetoとKetoには常に多くの質問があるので、医療ジャーナリストのAnaadO'Connorの回答を翻訳しました。

もちろん、さまざまな報道機関の注目を集めて非常に満足しています。たとえば、彼らはエル誌にオケトについて書いています。しかし、悪魔は細部にあり、ここで私たちの同僚が書くことが重要です。紛らわしく矛盾した説明のような些細なことで欠点を見つけないようにしましょう。

昨年9月、大ヒットテレビシリーズ「ブレイキング・バッド」の最終話の日曜日の夜、甘味料として天然物が使用されているのが発見されました。短期間で

先週の最も生産的な日を思い出してください。そして、自問してみてください。その日の昼食には何を食べましたか。私たちが一日でより多くのことを成し遂げ、より良い仕事をする方法を考えるとき、私たちは私たちが何を食べるかについて考えることはめったにありません。

Atiyah博士は、2013年4月に私たちの時代の2つの主要な病気である肥満と糖尿病についてTEDトークを行いました。講義と彼の作品の中で、アティヤは原因と結果の通常の概念に疑問を投げかけ、そして

デイビッド・パールマターのベストセラーは、食品と脳と呼ばれるものでした：炭水化物が健康、精神、記憶のために何をするか。 Mann Ivanov＆Ferber Publishing Houseの親切な許可を得て、この本から2つの抜粋を公開しています。デイビッドパールマター

先週、DavidPerlmutterの著書Foodand the Brain：What Carbohydrates Do for Health、Thinking andMemoryの第3章を出版しました。本日は、MannIvanovとFerberPublishing Houseの寛大さを2回目、最後に活用し、投稿します。