メニューを作る

菜食主義者にとってケトン食療法は可能ですか？答えはイエスですが、もう少し手間がかかります。伝統的なケトダイエットは通常タンパク質のためにたくさんの肉を含んでいますが、あなたはそれを食べる必要はありません。実際、最大

この記事では、簡単な3日間のケトジェニックダイエットメニューといくつかのレシピを紹介します。メニューについて質問、コメント、提案がある場合は、コメントに書き込んでください。デイブレックファーストランチディナースナックデザート（オプション）

魚やシーフードを使わない、シンプルで効果的な5日間のケトダイエットメニュー。平均して、1600〜1700カロリーが毎日消費されます。メニューについて質問、コメント、提案がある場合は、コメントに書き込んでください。月曜日の朝食

私は次の原則に基づいて詳細な7日間のケトジェニックダイエットメニューを用意しました：シンプルで迅速なレシピ職場で簡単に食べられる食事1日の総支払いだけでなく、すべての食事の正味炭水化物

このメニューは、ケトーシスを早く始めたい方、または2週間以上体重が減っていない方を対象としています。開始するには、当社のWebサイトの太字の投稿記事を確認してください。 1日目食事1：マカダミアナッツ60gとアボカド1個