ベーカリー製品

必要なもの：カッテージチーズ（濃厚、脂肪質）-500g卵-2個バター-50gアーモンド粉-大さじ2。 l。ファイバーフィン-大さじ2。 l。スクリンメリス-大さじ2〜3。 l。すりおろしたにんじん-80g塩-つまみアーモンドの花びら-50

イースターテーブルはイースターケーキなしでは不可能であり、Oケトフードは正教会のクリスチャンと健康的な食事の支持者の利益を結びつける準備ができています。既製のパイ混合物から低炭水化物でグルテンフリーのケーキを準備することをお勧めします。生地：

1つのロールに必要なもの：卵白-5個。スクリンメリス-塩90g-ファイバーフィン2g-大さじ2 l。アーモンドの花びら-1/2カップクリームの場合：フィラデルフィアクリームチーズまたは同等品-200gホイップクリーム-250

生地の場合：アーモンド粉-2dl。 （90 g）粉チーズ、できれば熟成-3 dl（約1.5カップまたは150 g）フィラデルフィアクリームチーズまたは同等品-2大さじ。スプーン卵-1個アップルサイダービネガー-大さじ0.5スプーン塩-小さじ0.5。

ベースの場合：卵-2個アーモンド粉-100gアーモンド-150gスクリンメリス-大さじ2。 l。ココア-大さじ2。 l。いちごのムース：ゼラチンの葉-4個イチゴ-300gスクリンメリス-大さじ2。 l。ホイップクリーム-300ml

8〜10個の場合：卵白-4個。スクリンメリス-80g冷凍リンゴンベリー-70gアーモンド粉-100gクルミ-100gオーブンを150度に予熱します。クルミをブレンダーで細かく砕けるまで挽く。

6つのマフィンに必要なもの：ソフトカッテージチーズ-100gアーモンドフラワー-80gスクリンメリス-40gバター-30gホイップクリーム-2大さじ。ベーキングパウダー-小さじ1/2バニラパウダーまたはエッセンス-小さじ1/2塩-ピンチ

必要なもの：カッテージチーズ（濃厚、脂肪質）-400g卵-2個アーモンド粉-100gサイリウム（小麦粉）-大さじ1。 （ふすまもできますが、もう少し）スクリンメリス-大さじ4。 l。ファイバーフィン-大さじ2。 l。ベーキングパウダー-小さじ1。

生地の場合：種粉-100 g粉チーズ、できれば熟成-100gバター-60g塩-ピンチカバーするもの：ヒマワリの種ゴマの種オーブンを180度に予熱します。ボウルにナシ状果の種を混ぜる

6個必要なもの：アンズタケ-200 g粉チーズ（パルメザンチーズが最適）-2 dl（グラス程度）卵-6個ホイップクリーム-200mlアーモンド粉-50g赤玉ねぎ-小頭ニュートラルココナッツ

6つのパンに必要なもの：ナシ状果-100g穀物カッテージチーズ-100g卵-2個水-100mlベーキングパウダー-小さじ2。塩-小さじ1/2亜麻仁-20gゴマ-30gバター-50gオオバコ（小麦粉）

8個の場合：アスパラガス-200gホイップクリーム-1dl（100 ml）アーモンド粉-1 dl（50 g）サイリウム（小麦粉）-小さじ2杯（ふすまもできますが、もう少し）卵-8個レモン塩1個の皮-0.5

8つの型に必要なもの：アーモンド粉-2dl。 （90 g）ゴマ粉-1 dl（45 g）ゴマ種子-0.5 dl（25 g）オオバコ（小麦粉）-1大さじスプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-1個バター

必要なもの：カッテージチーズ（濃厚、脂肪質）-500g卵-2個クリーム-アーモンド粉150ml-大さじ2。 l。ファイバーフィン-大さじ2。 l。ココア-大さじ2。 l。スクリンメリス-大さじ2〜3。 l。塩-オーブンを180度につまみます。

12個の場合：ベーコン-200gタマネギ-1個油でサンドライトマト-80g卵-4個脂肪サワークリーム-300mlオリーブオイル-50ml水-100mlポメ粉-300g粉チーズ、できれば熟成-100gベーキングパウダー

8個の場合：パンを焼くための全粒粉混合物-250g水-300mlフィラデルフィアクリームチーズまたは類似物-200gスクリン-小さじ2杯またはスクリンの場合：1 /スクリンゴールド30少ないMac-2大さじ。スプーンカバーする

ベースの場合：オレンジ-1個卵-2個スクリン-1.5dl（135 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないアーモンド粉-200g釉薬の場合：バター-100gホイップクリーム-100mlココア-3-4大さじ。スプーン

必要なもの：カッテージチーズ（濃厚、脂肪質）-500gバター-50g卵-5個アーモンド粉-大さじ2 l。スクリンメリス-5-6大さじ。 l。 1つのレモン塩の皮-ピンチオーブンを160度に予熱します。卵黄を分離する

ベースの場合：チョコレートパイを焼くためのミックス-1個の卵-3個。水-300ml溶かしたバター-100mlダークチョコレートNICK（または他の、少なくとも85個のココア）-150 g装飾用：バー「チョコレートのピーナッツ

ケーキの場合：パンを焼くための全粒粉混合物-450g水-540ml充填用1：クリームチーズ「フィラデルフィア」または同等品-250gディルの束レモンターメリック1個の皮-1tsp。味わう塩こしょう2

ベースの場合：アーモンド粉-150gアーモンド-150gバター-250gニュートラルココナッツオイル-30g卵-30個スクリンゴールド-80g梨-250gナツメグ-ピンチレモンジュース-小さじ1。装飾用：

生地の場合：アーモンド-1 dl（40 g）クルミ-1 dl（40 g）ヘーゼルナッツ-1 dl（40 g）ピスタチオ-1 dl（40 g）カボチャの種-1.5 dl（100 g）亜麻仁-1.5 dl（ 100 g）ヒマワリの種-2 dl（120 g）ゴマ

4つのバゲットの場合：卵-4個。フェタチーズ-100gアーモンド粉-100dl。 （70 g）ココナッツ粉-大さじ2。スプーンサイリウム（小麦粉）-大さじ2。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）乾燥オレガノ-大さじ2。スプーン

ベースの場合：アーモンド粉-1.5 dl（約75 g）バター-100gファイバーフィン-0.5dl（20 g）サイリウム（粉）-1.5大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-2個塩-小さじ0.5充填用：

6人前が必要です：ベーコン-250g新鮮なほうれん草-200gギーまたは粉チーズを揚げるためのココナッツオイル、できれば熟成-150g卵-8個。ホイップクリーム-150mlカッテージチーズ-250g熱

25個のクラッカーに必要なもの：アーモンド粉-3dl。 （スライドなしの1.5グラスまたは135 g）卵-1個ベーキングパウダー-小さじ1塩-小さじ1ポピー-大さじ2。スプーンオーブンを175度に予熱します。すべての乾燥した材料をかき混ぜます。

6人前が必要です：アーモンドとゴマ粉からパンを焼くための混合物-1/2 pc（110 g）水-200 ml充填用：混合ミンチ肉-300gギーまたはココナッツオイルを揚げるために新鮮なタイム-5 -新鮮な6つの枝

ベースの場合：バター-卵90g-4個ホイップクリーム-1.5dl（150 ml）スクリン-1 dl（90 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド20少ないアーモンド粉-1dl（50 g）ココナッツ粉-2大さじ。 FiberFinスプーン

6個の場合：卵-2個。クリームチーズ「フィラデルフィア」または同様のもの-100gバター-50gアーモンド小麦粉-1dl（50 g）フェタチーズ-50 gサイリウム（小麦粉）-1大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）

ベースの場合：バター-75g卵-1個アーモンド粉-1dl（約50 g）ココナッツ粉-1 dl（約50 g）亜麻仁-0.5 dl（30 g）サイリウム（小麦粉）-2大さじスプーン（ふすまもできますが、もう少し）冷たい

ベースの場合：バター-50g卵-1個スクリン-大さじ2。スプーン（またはスクリン：1-1.5大さじスプーン）ピーカンナッツ-200 g詰め物用：クリームチーズ「フィラデルフィア」または同様のもの-600g脂肪サワークリーム-200g卵-3個。スクリン

4つのミニケーキの場合：ベースの場合：アーモンド粉-1.5 dl（約80 g）ココナッツ粉-1.5 dl（80 g）バター-150gスクリン-1dl（90 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30個少ない卵-1個にとって

生地の場合：アーモンド粉-6dl。 270 g）ナチュラルヨーグルト-1.5 dl（150 ml）ソフトカード-125g卵-6個亜麻仁-0.5dl（30 g）ヒマワリの種-0.5 dl（30 g）ゴマ-0.5 dl（30 g）オオバコ（小麦粉）

10個の小さなパンの場合：バター-50gの卵-4個。水-200mlアーモンド粉-2dl。 （90 g）カボチャの種-2 dl（140 g）ファイバーフィン-2 dl（80 g）チアシード-大さじ3。スプーン亜麻仁-3大さじ。

生地の場合：卵-8個オリーブオイル-50mlフェタチーズ-100gブラックオリーブ-15個ドライローズマリー-大さじ2スプーンココナッツ粉-1dl。 （45 g）アーモンド粉-2.5dl。 （120 g）ファイバーフィン-0.5 dl（20 g）サイリウム

12個の場合必要です：アーモンド粉-3dl。 （スライドなしで1.5カップまたは135 g）ゴマ-0.5dl。 （0.25カップまたは25 g）サイリウム（小麦粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-1個塩

私たちは6人前が必要です：卵-8個。フェタチーズ-150g粉チーズ、できれば熟成-150g脂肪サワークリーム-200gリーキ-50gヤングピース-50gブラックオリーブ-20個塩こしょうで熱を味わう

ケーキの場合：バター-150g卵-5個ホイップクリーム-2dl（200 ml）レモン-2個。スクリン-1.5dl（120 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30少ないアーモンド粉-1dl（50 g）ココナッツ粉-1

必要なもの：アーモンド粉-2dl。 （1ガラスまたは100 g）FiberFin-2dl。 （80 g）バター-100gスクリンゴールド-100g卵白-2個ファイバーシロップ「ゴールデン」-大さじ2。 l。ベーキングパウダー-小さじ1。シナモン

ベースの場合：バター-100g卵-3個ホイップクリーム-1dl。 （100 ml）スクリン-1 dl（90 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30少ないピーナッツ粉-90gファイバーフィン-0.5dl。 （20 g）ベーキングパウダー-小さじ2

ベースの場合：バター-150g卵-3個スクリン-1dl（80 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないアーモンド粉-1dl（50 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）アーモンド-100gベーキングパウダー-2tsp。バニラ

卵-2個フィラデルフィアクリームチーズまたは同等品-大さじ2。 l。粉チーズ、できれば熟成-2.5 dl（約1.25カップ）ベーキングパウダー-小さじ1。オオバコ（小麦粉）-小さじ2（ふすまもできますが、もう少し）塩

6個の場合：バター-150gの卵-4個。脂肪サワークリーム-100gアーモンド粉-1dl（50 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）スクリン-1 dl（90 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないココア-3大さじ。

20〜25個の場合：アーモンド粉-2.5 dl（125 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）スクリンメリス-40g「ゴールデン」ファイバーシロップまたは透明ファイバーシロップ-2大さじ。スプーンベーキングパウダー-小さじ2サイリウム（小麦粉）-

私たちは6人前が必要です：生地の場合：卵-4個。粉チーズ、できれば熟成-2 dl（約1カップまたは100 g）サイリウム（小麦粉）-1大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）アーモンド粉-1 dl（45

6つのパンの場合：卵-4個。ナチュラルヨーグルト-1.5dl （150 ml）アーモンド粉-1.5dl。 （75 g）FiberFin-0.5dl。 （20 g）クルミ-2dl。 （80 g）亜麻仁-1大さじスプーンサイリウム（小麦粉）-大さじ1.5。スプーン

生地の場合：バター-50g卵-8個粉チーズ、できれば熟成-1 dl（約0.5カップ）アーモンド粉-2dl。 （90 g）ココナッツ粉-0.5dl。 （25 g）ゴマ-1 dl（50 g）オオバコ（小麦粉）

12〜14個必要です：バター-50gアーモンド-50gクルミ-50gヘーゼルナッツ-50gピスタチオ-50gピーカン-50gスクリンメリス-30g「ゴールデン」ファイバーシロップ-2大さじ..スプーンアーモンド粉

ベースの場合：バター-75g卵-3個スクリン-大さじ1.5。スプーン（またはスクリン：1-1大さじスプーン）ソフトカッテージチーズ-100gアーモンド粉-2.5dl（125 g）ココナッツ粉-2大さじ。スプーンベーキングパウダー-小さじ2。バニラパウダー

生地の場合：ヒマワリの種-亜麻の種90g-オオバコ（小麦粉）200g-5-6大さじスプーン（ふすまもできますが、もう少し）ベーキングパウダー-小さじ2塩-小さじ1バター-50g脂肪サワークリーム-100g

生地の場合：卵-4個バター-100gにんじん-100gナチュラルヨーグルト-200mlアーモンド粉-2dl。 （板ガラス1個または100 g）ファイバーフィン-1 dl（40 g）ゴマ-2 dl（100 g）ココナッツ粉-1dl。

約16個必要なもの：冷凍ほうれん草-500グラム。卵-6個ホイップクリーム-3dl（300 ml）サイリウム（小麦粉）-2大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）揚げ物用のギーまたはココナッツオイル

生地の場合：卵-4個バター-100gズッキーニまたはズッキーニ-150gナチュラルヨーグルト-200mlアーモンド粉-2dl。 （板ガラス1個または100 g）ファイバーフィン-1 dl（40 g）ゴマ-2 dl（100 g）ココナッツ粉

ベースの場合：バター-125g卵-2個スクリン-1dl（90 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30少ないクルミ-3dl（120 g）ココナッツ粉-0.5 dl（30 g）ベーキングパウダー-2tsp。チョコレートクリーム用

4つのミニケーキに必要なもの：アーモンド粉-3 dl（約150 g）サイリウム（粉）-1大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）バター-50g卵黄-1個粉砕カルダモン-大さじ1。スプーンピンチ

ベースの場合：アーモンド粉-50gココナッツ粉-50g脂肪サワークリーム-200gバター-80gスクリン-1dl（80 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30個少ない卵-3個オオバコ-小さじ1ベーキングパウダー-小さじ1/2

ベースの場合：クルミ-2 dl（80 g）スクリン-1.5 dl（135 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30個少ない卵-3個。アーモンド粉-3dl（135 g）バター-75 gチョコレートのアイシング用：NICKのダークチョコレート

生地の場合：バター-50g卵-8個フィラデルフィアクリームチーズまたは同様のもの-100gココナッツ粉-0.5dl。 （25 g）アーモンド粉-2dl。 （90 g）クルミ-2 dl（80 g）サイリウム（小麦粉）-3大さじスプーン（できます

6個の場合、必要なもの：アーモンド粉-1 dl（50 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）ココア-3大さじ。スプーンベーキングパウダー-小さじ2。バニラパウダー-小さじ1ココナッツオイル-1dl（100 ml）卵-2個ココナッツミルク-2

ベースの場合：アーモンド粉-3dl。 （スライドなしで1.5カップまたは135 g）ゴマ-0.5dl。 （0.25カップまたは25 g）サイリウム（小麦粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-1個塩-小さじ0.5

12〜14個の場合：ヘーゼルナッツ粉-110 g（ブレンダーでナッツを挽くことができます）ココナッツ粉-25gココア-3大さじ。スプーンスクリンメリス-30grファイバーシロップ「ゴールデン」-大さじ2。スプーンベーキングパウダー-小さじ2サイリウム

ベースの場合：バター-ダークNICKのチョコレート200 g（または他の少なくとも85個のココア）-卵200g-4個。スクリン-1 / 2dl（45 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30少ないヘーゼルナッツ-2dl（80 g）オーブンを予熱して

4人前が必要です：フェタチーズ-アーモンド粉200g-1dl（50g）卵-4個ホイップクリーム-150mlハム-100gアンズタケ-100gギーまたはココナッツオイルで揚げるフェンネル-100gパセリの束または

必要なもの：卵-3個クリームチーズ「フィラデルフィア」または同様のもの-100gのサイリウム（小麦粉）-1tspベーキングパウダー-1 / 2tsp塩を味わうために、スパイス、乾燥ハーブを加えることができます。ワインビネガー-小さじ1/3予熱オーブン

私たちは4人前が必要です：卵-7個。脂肪サワークリーム-200g粉チーズ、できれば熟成-200gアーモンド粉-1dl（50 g）ザリガニの尾またはエビ-200gブラックオリーブ-20個塩、こしょう、調味料で味わう

ベースの場合：アーモンド粉-2 dl（100 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）サイリウム（小麦粉）-1大さじ。スプーン（できますし、ふすまですが、もう少し）ベーキングパウダー-小さじ2。バター-150gホイップクリーム-1.5dl（150

12個の場合、次のものが必要です。甘いペストリーのミックス「Bakemix」-1個。卵-4個バター-100g水-200ml挽いたシナモン-2tsp。挽いたクローブ-小さじ1生姜小さじ1クリームの場合：バター

8つのバンズに必要なもの：ヘーゼルナッツ粉-1 dl（ブレンダーでナッツを挽くことができます）粉チーズ、できれば熟成-1 dl（約0.5カップ）FiberFin-0.5 dl（20 g）卵-5個。にんじん-ひまわりの種150g

12個の場合必要です：ベースの場合：アーモンド粉-3dl。 （スライドなしで1.5カップまたは135 g）サイリウム（小麦粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）塩-小さじ0.5バター-卵黄50g-1個

ベースの場合：アーモンド粉-1.5 dl（約75 g）ココナッツ粉-1 dl（45 g）ゴマ粉-1 dl（40 g）サイリウム（粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）パプリカ-小さじ1。乾燥オレガノ-小さじ1バター

新鮮なほうれん草-200gにんにく-2クローブギーまたは揚げ物用ココナッツオイルホイップクリーム-2dl（200 ml）卵-4個粉チーズ、できれば熟成-200 gサイリウム（小麦粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、

6つのパンの場合：バター-50gの卵-2個。サワークリーム-ゴマ粉200g-アーモンド粉90g-大さじ2。 FiberFinスプーン-大さじ2。スプーンサイリウム（小麦粉）-大さじ2。スプーン（ふすまもできますが、少し

8つのパンの場合：卵-4個。ココナッツミルク-100mlバター-25gサイリウム（小麦粉）-2大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）ココナッツ粉-60gスクリン-5大さじ。スプーンまたはスクリン：1 /

1つのロールに必要なもの：アーモンド粉-25g無塩ピスタチオ-200g卵白-5個。スクリンメリス-120g塩-2gクリーム用：クリームチーズ「フィラデルフィア」または同様のもの-200gホイップクリーム-250mlラズベリー

必要なもの：バター-80gアーモンド粉-100g「ゴールデン」ファイバーシロップまたは透明ファイバーシロップ-4大さじ。スプーンココナッツ粉-大さじ3。 l。スクリンメリス-大さじ2〜3。 l。地上カルダモン-小さじ1ベーキングパウダー

6人前に必要なもの：ゼラチンシート-6個。水-50ml卵-3個スクリンメリス-6tspホイップクリーム-300mlオレンジ-1個（ジュースと皮）6枚のゼラチンを冷水に5〜10分間入れます。泡だて器

4つのミニパイには次のものが必要です：アーモンド粉-3dl。 （スライドなしで1.5カップまたは135 g）ゴマ-0.5dl。 （0.25カップまたは25 g）サイリウム（小麦粉）-大さじ1。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-1個

生地の場合：パンを焼くための全粒粉混合物-250グラム。水-300ml。粉チーズ、できれば熟成-150gクルミ-50gカバーするもの：ゴマ-大さじ1。スプーンオーブンを175度に予熱します。ミックス

生地の場合：アーモンド粉-180gスクリンメリス-30gバター-110gバニラステビア抽出物-10滴ベーキングパウダー-小さじ0.5。卵-1個味わう塩クリームの場合：フィラデルフィアクリームチーズまたは同等品

1つのロールに必要なもの：卵-3個。バター-60gアーモンド粉-100gココア-15gサイリウム粉-35gスクリンメリス-25gベーキングパウダー-4gサワークリーム-50gクリーム-65gクリーム用：クリームチーズ

ベースの場合：アーモンド粉-2dl。 （1カップまたは100 g）ココナッツ粉-1 dl（50 g）ファイバーフィン-1dl。 （40 g）卵-3個スクリン-1.5dl（135 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないサイリウム（小麦粉）-1.5大さじ。

マカロンの非常にシンプルで非常に簡単に準備できるレシピ-生地を始めてから15〜20分後、すでに座ってお茶を飲むことができます。 8〜10個の場合：バター-100gアーモンド粉-2.5dl（125 g）繊維シロップ

4〜6個のケーキの場合：生地の場合：バター-75gスクリンメリス-大さじ1.5。スプーン卵-1個アーモンド粉-1dl（50 g）ココナッツ粉-0.5 dl（25 g）苦いアーモンド-1 dl（50 g）ストロベリームースの場合：

6個の場合：卵-4個。アーモンド粉-2.5dl（110 g）ココナッツ粉-0.5 dl（30 g）スクリン-1.5 dl（135 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30以下ホイップクリーム-1dl（100 ml）ナチュラルヨーグルト

4人前の場合：必要なもの：ベースの場合：卵-5個。クリームチーズ（「フィラデルフィア」または同様のもの）-150 gサイリウム（小麦粉）-4.5大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）塩-ピンチ詰め物用：マヨネーズ（できれば

4つの小さなパンまたは1つの大きなパンの場合、次のものが必要です。卵-5個。バター-30gナチュラルヨーグルト-1dl（100 ml）粉チーズ、できれば熟成-1 dl（約0.5カップ）アーモンド粉-1dl。 （45 g）

私たちは6人前が必要です：生地の場合：卵-6個。クリームチーズ「フィラデルフィア」または同様のもの-アーモンド粉150g-1 dl（50 g）サイリウム（粉）-2大さじスプーン（ふすまもできますが、もう少し）ベーキングパウダー-小さじ2。

ベースの場合：バター-100 gダークチョコレートNICK（または他の少なくとも85個のココア）-100g卵-2個スクリン-1dl（90 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30少ないアーモンド粉-1dl（50 g）ヘーゼルナッツ-

大きなケーキ1つまたは小さなケーキ2つには、次のものが必要です。卵-1個。バター-100gアーモンド-200gスクリン-1dl（90 g）またはスクリンあたり：1 /スクリンゴールド30以下装飾用：ホイップクリーム-2 dl（200 ml）

生地の場合：卵-3個ナチュラルヨーグルト-1dl （100 ml）粉チーズ、できれば熟成-1 dl（約0.5カップ）サイリウム（小麦粉）-1.5大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）アーモンド粉-1.5dl。

5パイが必要です：生地の場合：バター-50g卵-4個。ココナッツ粉-1dl（50 g）アーモンド粉-1 dl（50 g）フィラデルフィアクリームチーズまたは同等品-100 gサイリウム（粉）-2大さじ。スプーン（できますと

生地の場合：アーモンド粉-2.5dl。 （120 g）ココナッツ粉-1dl。 （50 g）フェタチーズ-100gバター-30g卵-8個ファイバーフィン-1dl（40 g）サイリウム（小麦粉）-2大さじスプーン（ふすまもできますが、少し

6個の場合：卵-2個。アーモンド粉-3dl（135 g）バター-100gスクリン-1dl（90 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないソフトカード-200gラズベリー-100gオーブンを200度に予熱します。

ベースの場合：卵-3個スクリン-2dl（180 g）またはスクリン：1 /スクリンゴールド30少ないアーモンド粉-2dl（100 g）バター-100gホイップクリーム-0.5dl（50 ml）ベーキングパウダー-1tsp。l。ココア-大さじ2。スプーン

6つのパンの場合：アーモンド粉-2dl。 （板ガラス1個または90 g）ココナッツ粉-大さじ3。スプーン卵-3個バター-30gホイップクリーム-1dl（100 ml）粉チーズ、できれば熟成-1

6個の場合：ソフト粉チーズ-アーモンド粉150g-ゴマ粉70g-卵30g-2個イタリアのハーブ-小さじ1乾燥にんにく-小さじ1サラミ-60gゴーダチーズ-80gチェリートマト-20gリーキ-15gオリーブ

16個のクッキーに必要なもの：アーモンド粉-110gココナッツ粉-20gサイリウム粉-20gバニラステビア抽出物-10滴スクリンメリス-30gダークチョコレート-15gバター-80g卵-1

6つのパンの場合：卵-4個。ナチュラルヨーグルト-1.5dl（150 ml）アーモンド粉-2dl。 （スライドなしのグラス1個または90 g）亜麻仁-1 dl（60 g）ヒマワリの種-1dl。 （60 g）サイリウム（小麦粉）-大さじ2スプーン（できます

ベースの場合：アーモンド粉-1.5 dl（約75 g）バター-100gファイバーフィン-0.5dl（20 g）サイリウム（粉）-1.5大さじ。スプーン（ふすまもできますが、もう少し）卵-2個塩-小さじ0.5充填用：

ケーキの場合：アーモンド粉-250gバター-130gスクリンメリス-150g卵-8個バニラエッセンス-5gカードチーズ-250gベーキングパウダー-15g塩-3gクリームの場合：スクリンメリス-50gいいえクリームレス